Schlagwort: Vegan

Frühstück

“Apfelstrudel” Overnight-Oats

Hier mei­ne zwei­te Idee für schnel­le Over­­­­­night-Oats. Die­se Vari­an­te ist inspi­riert von einem Klas­si­ker — näm­lich Apfel­stru­del. Da mein Mann aber lei­der Äpfel nicht mag, esse ich die­ses Des­sert äußerst …

Frühstück

Tropische Overnight-Oats

Manch­mal hat man in der Früh ein­fach kei­ne Zeit, sich ein gesun­des Früh­stück vor­zu­be­rei­ten. Und dann steht man vor der Wahl. Nichts essen oder schnell beim Bäcker ne Bre­ze oder …

Hauptgerichte

Libanesischer Brotsalat

Heu­te stel­len wir euch den zwei­ten Brot­sa­lat vor, den wir in der war­men Jah­res­zeit regel­mä­ßig essen. Der Star ist wohl das Gewürz Sumach, wel­ches dem Salat ein säu­er­­­lich-wür­­­zi­­­ges Aro­ma verleiht. …

Süßes

Weihnachtliche Energiebällchen

Hab ich schon gesagt, dass ich Ener­gie­bäll­chen lie­be? Wenn nicht, dann tu ich das jetzt. Denn sie sind eine wun­der­ba­re Alter­na­ti­ve zu her­kömm­li­chen Süßig­kei­ten, die lei­der meist viel raf­fi­nier­ten Zucker …